Se hai deciso di non essere più sedentario hai bisogno di un programma idoneo alla tua situazione. Non è conveniente approcciarsi alle generiche attività di palestra, ma inizialmente dovrai seguire un protocollo specifico e attenerti ai consigli dello staff tecnico che ti spiegherà le attività da fare e ti affiancherà nel percorso di “desedentarizzazione”. Ora non perdere altro tempo, vieni a trovarci nella nostra sede e partiamo....